Видео
Как похудеть в животе и в боках (видео)
Большое значение в этом вопросе имеет генетика, но не стоит забывать и о спорте. Комплекс упражнений не отнимет у вас...
Бюджетный рацион (видео)
Для того, чтобы правильно составить бюджетную диету для похудения необходимо подобрать нужные к покупке продукты . Обычный суточный рацион как...
Рацион питания для похудения (видео)
Для эффективного и безвредного похудения необходимо правильно подобрать рацион питания. Рацион питания для похудения приблизительной калорийностью 1200 ккал. позволит не...
Упражнения для похудения дома (видео)
Круговая тренировка для похудения поможет проработать все мышцы и сжечь достаточное количество калорий! Упражнения выполняйте в интенсивном темпе без отдыха...
Упражнение планка.Как правильно делать.(видео)
Планка одно из самых эффективных упражнений для жиросжигающей тренировки мышц пресса. Важно знать основные особености техники выполнения этого упражнения. Как...
Редуксин.Средство для похудения.Механизм действия
Редуксин один из препаратов воздействующих на аппетит и чувство насыщения. Действующим веществом является субутрамин. Редуксин способен не только воздействовать на...
Китайские средства для похудения. Отзывы врачей (видео)
Китайские таблетки для похудения проверили специалисты центра экспертиз «Тест» на соответствие состава заявленному на упаковке. Эксперты пришли к выводу ,что...
Грейпфрутовая диета для похудения(видео)
Грейпфрутовая диета относится к экспресс диетам. Если необходимо быстро сбросить вес за несколько дней ,то эта диета Вам подойдет. Соблюдать...
Тренировка ягодиц.Выпады (видео)
Выпады это упражнение, которое  очень эффективно прорабатывает ягодичные мышцы. Делая выпады в различных вариантах выполнения Вы максимально проработаете мышцы. Выполняя...
Как научиться отжиматься девушкам . Упражнения для укрепления рук (видео)
Отжимания для девушек упражнение довольно трудное ,но стоит научиться его выполнять . Выполняя это упражнение Вы проработаете мышцы рук ,плеч...