Диеты
Простая диета для похудения
Диета, для многих худеющих, ассоциируется со строгой дисциплиной, подсчетом калорий, полуголодным состоянием. Многие считают, что без сложного и продуманного меню,...
Похудеть с помощью воды. Водная диета
Вода играет важную роль в работе организма. Человеческое тело состоит на 2/3 из жидкости. Что удивительно, вода содержится даже в...
Вегетарианская диета для похудения
Вегетарианский образ жизни вызывает сегодня много споров. Кто-то считает невозможным для себя употреблять в пищу мясо убитых животных, кто-то думает,...
Диета для похудения живота и боков
Лишний вес откладывается на теле неравномерно. В большинстве случаев причинами недовольства являются полные ноги, округлившаяся талия. Для женщин физиологично набирать...
Жесткие диеты для быстрого похудения
К жестким диетам приходится прибегать тогда, когда женщине нужно бросить большое количество веса за короткие сроки. Положительный эффект приходит потому,...
Рисовая диета для похудения. Меню рисовой диеты
Для быстрой потери веса эффективна рисовая диета для похудения. Рис благотворно влияет на пищеварение, помогает выводить лишнюю жидкость. Употребляя в...
Грейпфрутовая диета для похудения
Похудение обязательно требует комплексного подхода. Диету нужно дополнять спортивными тренировками, при необходимости консультацией психолога. Если, лишний вес значительный, то лучше...
Сбалансированная диета
Соблюдение диеты не всегда приносит желаемый результат. При соблюдении строгих диет с существенным ограничением рациона, происходит не потеря жира, а...
Бюджетная диета
Многие худеющие жалуются на то, что продукты для снижения веса им не по карману. Сложно менять сложившийся режим питания, построенный...
Безуглеводная диета для похудения
Безуглеводная диета для похудения стремительно набирает популярность. Об этой диете распространяется много слухов, и очень сложно сказать, что правда, а...